澳门永利网上赌场

睡眠不足爱发怒过量喝酒最易伤肝

发表于:2013-06-21作者 来源于:男士理容
肝脏是人体的重要器官,但是日常生活中人们往往会做出一些伤害肝脏的行为,哪些行为会伤肝呢?

1。睡眠不足

如今,夜生活越来越丰富,尤其在城市,到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡;即使不出去玩,很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足,已经成了严重危害人体健康的“凶手”。

2。整天抑郁,爱发怒

人生难免遭遇沮丧、不满、怨恨、不平,为寻求心理平衡,我们必须对这些情绪进行释放。然而,巴甫洛夫曾指出:“一切顽固的忧愁和焦虑,足以给疾病大开方便之门。”偶尔释放情绪固然对身体有益,但长期抑郁、动不动就发怒,对身体则是百害而无一利。

3。爱吃油腻

油,是生活中不可缺少的;脂肪,是人体必需的营养物质之一。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量,维持人体的正常生理功能。但是,吃太多脂肪含量高的油腻食品会增加肝脏的运作负担,因此摄入过多的油脂不利于肝脏的运作。

分享到
扫一扫
扫一扫
用手机查看资讯
阅读原文
    加载更多
    大家都在看
    相关推荐
    增强战痘力,你需要新救星!

    每次提起战痘这个话题,就会挑起一群妹子的好奇心,原因很简单,痘痘突然来袭,总是杀的妹子们措手不及!如果把所有皮肤问题加起来列一张list,黑色素、缺水、油脂不平衡通通靠边站,因为什么都比不上冒痘对于一个女生的攻击。这种感觉小编最有发言权,莫名其妙的冒痘,瞬间感觉整个人都不好了!很多人心里都存有一个疑问,为什么脱离了青春期,痘痘却还是时不时的蹦出?其实,大部分的痘痘成因与皮脂腺分泌过剩有关,压力、睡眠不足、生理期以及更年期荷尔蒙的变化,都会破坏角质层,给痘痘可乘之机。所以,抗痘是持久战,由内而外的深层呵护才是增强战痘力的不二法门。论冒痘之后最需要做什么,不要惊慌,不要戳破,你需要把它第一时间送进急诊室。而好的护肤品就充当了急诊室的角色,能温和消肿的的才是硬道理!现在小编就为你推荐今天的主角:Méthode SWISS瑞士蜜黛诗全新净痘睡眠点膜(“香港莎莎官网”有售哦!)急救三部曲:表层击痘消炎:之所以叫净痘睡眠点膜,顾名思义首要目标就是击痘。Méthode SWISS瑞士蜜黛诗全新净痘睡眠点膜以6种天然植物精油和独有的草本排毒复合物为主要成分,天然不伤肌肤,温和去角质

    热词标签
    • 最近
    • 本周
    • 本月
    访问排行