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酒后也需更注意 饮酒不当会致命

发表于:2013-03-20作者 来源于:男士理容
男人就是喜欢喝酒,遇上高兴或不开心的事喝个烂醉,有朋友过来要喝上几杯,偶尔喝点小酒可以怡情,但是饮酒也会有误区,酒后有些事情男人千万不能做,做错有可能会要你命…

饮酒的几个误区你需知

误区1白酒伤身 红酒养人

误区1白酒伤身 红酒养人
误区1白酒伤身 红酒养人

很多人认为喝白酒伤身,喝葡萄酒对健康有益,多喝点也没关系。事实上,不管是红酒还是白酒,关键还在于控制饮用量。

专家指出,每周酒精的进食量男性为140克以下,女性为70克以下,超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两,也就是说,成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两,而红酒则要控制在每天一二两。

误区2 浓茶咖啡可醒酒

误区2 浓茶咖啡可醒酒
误区2 浓茶咖啡可醒酒

有些人认为,酒后喝浓茶或咖啡有“醒酒”作用,事实上这是一种误解。

酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。而咖啡的主 要成 分是咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压。

误区3 喝酒红脸不易醉

“喝酒脸红的人不容易醉”,这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上,醉酒和脸色并无多大关系。

喝酒红脸不易醉
喝酒红脸不易醉

一些人认为喝了酒面红如关公是好事,认为这代表血液循环好,能迅速将酒精分解掉,因此不容易醉。但专家指出,酒量和脸色没有太大关系,因人而异。事实上,导致很多人认为喝酒脸红的人不容易醉的原因其实是,红脸的人大家一般少劝酒,因此喝得少,加上酒后发困,睡上15-30分钟就又精神抖擞了,而白脸的则往往不知自己的底线,在高度兴奋中饮酒过量。

误区4 腊肉香肠做下酒菜

聚餐时千万不要空腹喝酒,如果事先不能先吃点东西垫肚子,最好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。

误区4 腊肉香肠做下酒菜
误区4 腊肉香肠做下酒菜

为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生,喝酒前最好先吃点东西,比如喝一杯牛奶,或者吃点鸡蛋和肉,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。

误区5 感情深一口闷

有些人喜欢喝快酒,动不动就劝大家“感情深一口闷,感情浅舔一舔”、“走一个”。其实,喝酒的速度宜慢不宜快,饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态,若慢慢喝,体内有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

误区5 感情深一口闷
误区5 感情深一口闷

全世界每年有180万人因喝酒而死亡,除了酒驾之外,很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。

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1.洁面乳用量不足 如果洁面乳用量不足,洁面刷也无法发挥最好的清洁效果。第一次使用洁面刷时,可以以刷头上有颜色的那一圈刷毛为基准,用洁面乳填满,之后使用可以根据自身皮肤类型进行调整。2.没有使用足够的水 大多数洁面仪的刷毛都由化学纤维制成,干燥时刷毛比较坚硬粗糙,很容易磨损并伤害肌肤。因此一定要充分浸湿后,采用质地顺滑的洁面乳液或洁面泡沫来缓冲刷头对面部肌肤的摩擦。3.与他人共用洁面刷 千万不要跟别人共享刷头!就如同我们不会和别人共享牙刷一样,和别人共享刷头可能会连脸上的细菌也一并交换了。如果洁面刷不小心被朋友使用,可以将刷头取下在外用酒精浸泡数秒钟进行消毒。4.不清洁刷头 日常使用时要注意保持刷头的干净,每次用完后在流动的水中转动冲洗30秒,每周最好把刷头卸下来,用温的肥皂水清洁一下5.因长痘而停止使用 很多人会因为长痘而停止使用洁面刷,其实长痘有很大一部分原因是日常的清洁工作没有做到位,导致角质层的堆积,污垢沉积,堵塞毛孔,所以长痘的皮肤更应该认真清洁。在长痘期间也可以使用洁面刷,但要减少使用频率,并将每次洗脸时间控制在60秒以内,就不需要担心会过度刺激皮肤。6

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